患上红斑狼疮很烦恼饮食注意不可少5个事

红斑狼疮是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。患上此病需要进行长时间的治疗、护理及注意一些预防事项。

那今天就从饮食护理方面讲起，看看红斑狼疮患者需要在日常生活中多补充一些什么食物呢？为什么要选择此类食物？让我们一起去揭晓答案吧。

5个事项，患者最好知道

1、富含维生素C、蛋白质的食物

我们知道，红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象。

红斑狼疮患者50%以上有明显的肾脏损害，蛋白质经常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，每个病人每日平均要丢失2克左右，所以会导致血液中蛋白质的含量下降。

所以，每日必须补充一些优质蛋白来维持机体的蛋白质平衡和补充一些富含维生素c的食物来保持血管的正常通透性。补充的蛋白质要以动物性优质蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。而一般蔬菜、水果中都会富含维生素c，故而多吃些水果蔬菜总是没错的！

2、适量肉食与豆类

正常人的进食量要保持适量，那么，患者也不例外。建议是瘦肉量是每人每天不超克，鸡蛋不超过2个，假如食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。尤其是肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。

3、饮食清淡

从临床看，红斑狼疮患者能量代谢发生障碍，在形成低蛋白血症的同时，有的还形成高脂血症，特别是当患者伴有发热时，消化功能降低，故宜多吃清淡轻易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大鱼大肉。

4、注意低盐

肾脏受损的患者，大多伴随有水肿的症状，在接受了一些激素治疗时，由于排钠功能的减退，又会导致水钠滞留，更易加重高血压。因此要限制病人的食盐摄入量，给予低盐饮食。同时需多补充一些维生素D来促进钙的吸收。

5、低糖

激素治疗是治疗此病的首选方案，但在长期使用激素后，人体内的糖、钙、磷等代谢功能容易发生紊乱，严峻者可形成糖尿病，骨钙丢失，造成骨质疏松，甚至骨坏死。所以建议要少食高糖食物，限制糖的摄入量，平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。