白斑抗复发要注意哪些,你都做对了吗
对于白癜风的治疗，不少患者都有些误会。有些人认为白斑不严重，就这样错过早期治疗，等到白斑扩散了治疗过程就会更加艰难;有人误认为白斑治不好，从一开始就选择放弃，自然没有康复的机会;还有人认为白斑治好了也一定会复发，治疗就是治标不治本，这种想法正确吗?
首先我们要知道，相比于一般疾病白癜风复发几率更高，大约10%到30%。病情这样反复，的确让许多患者抱怨治疗无效。但是这并不是治疗方法本身的原因，白斑容易复发，可能是用了偏方或者激进的治疗方法留下的后遗症。也可能是治疗护理不到位，让皮肤再次受到刺激，导致白斑反反复复。所以因此不知道是没有道理的，白斑患者不仅需要好好治疗，还需要做好抗复发工作，才能彻底祛除白斑。
那么防止白斑再次复发，白癜风患者要注意哪些问题呢?
1、治疗时就应该注意，使用科学规范的治疗方法，注意持续治疗，这样白斑恢复更稳定，也不容易反反复复。不少偏方功效没有经过科学验证，副作用还很大，所以复发的概率也更高。
2、合理调节自己的情绪。保持心跳乐观，心情舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。负面可以影响内分泌，进而阻碍黑色素生成。
3、控制饮食。少吃一些有光敏性的食物，比如：菠菜、马齿笕、西芹之类的。少次一些辛辣刺激食物，比如辣椒、姜葱蒜等。可以多吃一些黑色食物，比如黑米黑豆黑芝麻。
4、改善不良生活习惯。少抽烟、少喝酒，规律作息。据研究证明，烟草中含有多种有害化学特质，主要有尼古丁、焦汕、多种环芳烃、一氧化碳、多种重金属。这些有害物质都会直接侵害到我们身体，危害身体健康
5、提高自己的免疫力。因为白癜风的发病大多与免疫系统有关系，有的人可能还会伴随甲状腺疾病、斑秃、结缔组织病、红斑狼疮等疾病，所以，平时要注意提高自己的免疫力，坚持适量运动，注意作息规律等，就能潜移默化地提升免疫力，预防白斑复发。
其实只要白斑患者有了防范意识，病情付之行动，就能极大降低白斑复发率，白癜风就与普通疾病没太多差别。
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