天冷了，风湿性关节炎又犯了，饮食要做到5

风湿性关节炎是一种常见的伴有全身症状的慢性关节疾病，它可侵犯到全身各关节，其特点是全身反复发作，最后关节畸形。天一冷，这些“老毛病”就又犯了，专家指出：除了要对风湿性关节炎进行科学有效的治疗，同时还要做好饮食护理，远离风湿性关节炎的困扰。

风湿性关节炎的饮食调理

风湿性关节炎的饮食——五多

1多食含硫的食物

如：芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2多食含组氨酸的食物

如：稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于消除机体过剩的金属。

3多食用富含胡萝卜、黄酮类、维生素C、维生素E及含硫化合物的食物

如：大蒜、洋葱及卷心菜。

4保证每天都吃一些富含维生素的食物

如：亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

5常吃胡萝卜可预防关节炎

多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果对关节大有好处。研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用。

风湿性关节炎的饮食——两禁

1禁止服铁及含铁的复合维生素

因为铁与疼痛、肿胀和关节炎损伤有关。茄属类蔬菜，如：西红柿、土豆、茄子、辣椒等蔬菜及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

2.不要经常使用铁锅烹饪

习惯用铁锅炒菜会导致类风湿性关节炎病旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

医院风湿病免疫科

医院风湿病科，拥有以唐卫忠副主任医师为首的专家队伍，技术力量雄厚，专家组总结了多年的临床实践经验，博采众长，坚持中西医结合以中医中药为主；辨证与辨病相结合以辨证为主；内治与外治相结合内治为主；全身治疗与局部治疗相结合，以全身治疗为主；动与静相结合，以动为主的立体全方位综合治疗方法。多法归一，同病异治，异病同治法，辨证论治，辩病论治，中医思想的精髓应用于临床。

诊疗范围：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、斯蒂尔病、产后风湿病、干燥综合症、股骨头缺血性坏死、痛风性关节炎、结核性关节炎、硬皮病、结节性动脉炎、多发性肌炎等风湿病疾病。

唐卫忠

副主任医师医院风湿免疫科主任

中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会委员

中国中西医结合防治风湿类疾病联盟委员

河北省中西结合学会风湿病专业委员会委员

河北省康复协会常委

毕业于河北医科大学医学临床专业。自年起从事风湿免疫疾病的科研与临床工作，有丰富的风湿类风湿免疫疾病治疗经验。首创中西医结合全方位法——即“六步一结合免疫平衡”疗法治疗各种风湿类疾病。国内独家应用关节镜下冲洗药物滑膜切除术治疗类风湿性关节炎、骶髂关节介入治疗强直性脊柱炎，发表国家级论文十余篇，其中“风湿宁冲剂治疗类风湿性关节炎例临床观察”获98巴塞罗那国际中西医结合学术研讨会优秀成果奖。

诊疗范围：风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、产后风湿病、儿童类风湿、成人斯蒂尔病、混合性结缔组织病、干燥综合症、白塞氏病、硬皮病、皮肌炎、系统性红斑狼疮、股骨头坏死等各科风湿类疾病。

祁玉巧风湿科主治医师

毕业于河北医科大学临床专业，学士学位，从事风湿免疫内科工作近十年，在省级以上学术刊物发表专业论文17篇。对各种风湿免疫常见病及疑难杂症均有较丰富的临床经验，尤其擅长诊治系统性红斑狼疮、多发性肌炎皮肌炎、干燥综合征、硬皮病、白塞病等系统性疾病；类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿热、骨性关节炎、痛风、颈肩腰腿痛等关节疾病，以及持续或反复发热诊断不明者，对危重疑难性风湿病具有丰富的抢救治疗和诊断经验，认真负责，医德高尚，深受广大患者欢迎。

杜金歌风湿科主治医师

毕业于河北医科大学临床专业，从事风湿免疫科工作多年，临床经验丰富，擅长于各种风湿性疾病的治疗，具有扎实的内科基本功，能处理复杂、疑难风湿性疾病，







































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