目前人们对 干眼症仍然认识不足
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在饮食上要多吃清淡滋阴富有营养的食物,如绿叶菜(菠菜、芹菜、菊花菜等)、胡萝卜、猪肝、鸡蛋、鱼、豆制品等;生活起居要有规律,做到早睡早起,不熬夜玩电脑、看电视,注意室内通风,每天早晚及眼睛疲劳时要做做眼保健操
良好的生活方式及护眼习惯对缓解干眼症很重要,而干眼症的治疗首先要针对病因治疗其次进行对症治疗目前人们对 干眼症仍然认识不足,相当数量干眼症被当作慢性结膜炎处理,长期大量用药,损害眼表,造成干眼与结缔组织病易发眼表损害的恶性循环中医认为这些患者多为肝郁气滞,部分伴有阴虚内热,而气化水,肾中水阴,随气之升腾而为津液,入目为泪,气阴亏虚则目失濡养,故目生干涩因此 气化不利是重要病机,并由此入手,用疏肝养阴法治疗干眼症,既可补气生津,又可疏肝解郁,条畅气机气行津行,津液正常地输布环流,促进泪液正常分泌
牛奶敷眼可缓解电脑族干眼症症状
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我们常见到很多久坐电脑前的年轻人因眼部不适而使用各种眼药水,还有一些中老年人也常常抱怨眼睛干涩不适,有异物感其实他们是患上了一种临床上 的常见眼病——干眼症干眼症的发病率非常高,严重的干眼症可以对眼睛及视功能造成极大的危害,近年已成为眼科学界研究的一大热点干眼什么是未分化结缔组织病症轻者引起眼干、 眼红、视力下降、分泌物增多、视疲劳、异物感等症状,重者导致持续角膜上皮脱落,甚至角膜溃疡、感染、穿孔等,可导致失明美国的调查显示,在65～84 岁的人群中,有14.6%的人患有干眼症我国干眼症的发病率更高,尤其多见于中老年女性
引起干眼症的原因很多,其中包括长时间面对 荧光屏,眨眼次数减少或眼睛得不到休息;长期盲目使用眼药水;长期配戴角膜接触镜;患慢性结膜炎、结缔组织病如口眼干燥综合征、甲状腺功能失调、糖尿病 等;因某种药物引起,如避孕药、安眠药、咳嗽药、胃药等;一些眼部手术,如白内障、青光眼手术等;特别是更年期妇女体内激素分泌紊乱,泪腺及睑板腺分泌减 少等都可造成干眼症
长期佩戴含水量高隐形眼怀孕结缔组织病镜或致干眼症
白领频繁使用眼药水更容易患干眼症
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