效果显著的用艾灸治疗膝关节疼痛的方法
跟大家分享一个治疗膝关节疼痛的艾灸方法。
上次爬山，下山时膝盖疼痛难忍，分析下原因，大概是天气已入秋，虽然气温尚高，但是秋天的肃杀之气已经初露端倪，加之山涧之间水寒，寒气在不知觉中钻入。至于西医里面说的脂肪垫发炎一说，大概也是有可能，不过我并没有去做西医检查，实在不知道是不是所谓的脂肪垫发炎。BT的是只是下楼痛，上楼和平地都没事，上楼还非常有劲。好像在网上看到有人说是关节什么受力部位不一样云云，也没查出个所以然来。正巧最近在研究艾灸，家里艾条艾绒均有，于是自己做小白鼠，艾灸来试试。
当天到家艾灸一次，当时感觉好很多，到晚上居然膝盖痛到人被痛醒了。第二天早上起床继续艾灸一次，能走下楼去上班了，晚上回来再灸一次，顿觉大好。第三天起床迟了，没有灸，膝盖已经完全不痛了，除了大腿肌肉因长久不运动而突然地暴走后的酸痛外，没有任何的不适，活动下，膝盖关节很滑利，完全好了。
艾草俗称百草之皇，用艾草制作成的纯艾灸条对于风湿类风湿有很好的治疗作用。
工具/原料温灸棒一个，以及与之相搭配的纯艾条一盒。
步骤/方法
1、主穴：大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段
2、找到以上穴位，把艾柱点着，着火的一端放入远红外磁疗罐内，弄紧盖。当然也可以根据温度的适应，调节与皮肤接触的距离来调节温度。
3、配穴：血沉快:隔俞、阳陵泉；急性期:至阳、灵台、督脉上压痛点；肩关节痛:肩禺、肩寥；肘关节痛:曲池、手三里、少海；腕关节痛:阳池、合谷、外关；髋关节痛:环跳、风市
4、使用温和灸疗法，每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程
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