又到了风湿病的高发季
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外因：主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵害人体。若遇气候突变，或久居湿润之地，或冒雨涉水，往往便要引发风湿性关节炎。在日常生活中注意保暖，尽可能远离湿寒自是必不可少。
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内因：主要就是随着年龄增长，人体关节内矿物质渐渐流失，或是软骨及关节被关节滑液溶解等因素，这也是此病以中老年患者居多的主要因素。
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3、外伤：除内因、外因之外，风湿性关节炎还可见于外伤致痹，如于跌打闪挫、关节扭伤、外力损伤之后，这些损伤导致了气血阻滞、淤血凝聚，出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛、麻痹不仁，从而导致风湿性关节炎。
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肢节屈伸不利：肢节屈伸不利是指四肢关节、脊柱等活动受限或困难的一种症状。肢节屈伸不利可以发生于某一关节，也可以发生于多个关节，这也是风湿性关节炎比较常见的病因。
知晓病因固然重要，可是已经患病之后，我们又该怎么办？日常预防方法日常预防方法首先要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
此外就是要活血，可以适当按摩，坚持有氧运动。人身常动则谷气消，血脉通，病不生。依照自身情况，选择一些舒缓的有氧运动，让全身关节活动起来，促进血液循环和新陈代谢，调理气血、疏通经络，对关节病症的缓解是益处颇多。
风湿止痛的饮食方法1、适宜风湿止痛的饮食蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。
2、不宜风湿止痛的饮食避免摄入过多过酸、过咸类的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
风湿病的饮食治疗是指通过调整、控制患者饮食以求减轻、改善病情,防止或减少复发的一种治疗方法。我们可以通过适当的运动结合中医的治疗，可以缓解风湿关节的疼痛。
风湿止痛的古的邦四联通痹疗法：1融——快速消炎、恢复功能
第一步，涂抹古的邦皮肤抑菌膏，轻轻按摩，将特殊合成的药物（活性因子），靶向定位导入关节滑膜组织内，药物和营养物质逐渐释放出来，清除慢性非细菌性炎性介质，彻底消除沉积的免疫复合物，缓解关节肿胀、疼痛，阻止软骨和骨破坏，同时通过免疫调节，保障其营养供给，使机体功能得以恢复，达到治愈疾病的目的。（搭配TDP电磁波治疗仪灯烤，便于吸收，治疗效果更佳）
2透——调节代谢、缓解症状
第二步，将古的邦热敷包通过蒸笼加热，放适量白醋，直接热敷，（详情可见四联通痹疗法——古的邦热敷包）古的邦热敷包将几十味名贵中药材科学配伍，通过温热透化治疗，集中快速地将活性离子定向渗透于病灶部位，热疗渗透和药物活血双重作用能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管，明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、肥大性脊柱炎、椎间盘突出症、骨刺等骨质退化致疼痛，活动不利，四肢麻木，疼痛难行等热敷即可见效。
3调——培元固本、增强免疫
第三步，贴敷古的邦筋骨祛痛贴，筋骨祛痛贴主要用于由风寒湿邪引起的各种疼痛。筋骨祛痛贴是来自正骨之乡--洛阳的祖传秘方。历经多年的传承，十四代的精华淬炼，结合现代工艺精制而成。采用了58味名贵中药材，严格按照君、臣、佐、使精密配方，而且采用的是大组方。将引起风湿骨病的所有原因全部考虑进去，严格组方，将祛风除湿、活血散瘀、扶正祛邪、通络散寒的药物巧妙组方。修复因免疫功能紊乱导致的肌纤维损伤和坏死，抑制结缔组织增生、纤维化，改善关节血液循环，增强骨细胞代谢，抗血管内膜增生，增强机体免疫力，达到巩固疗效的目的。
4服——改善循环、抑制病理
第四步，服用古的邦乌梢蛇牡蛎片，根据《本草纲目》记载：乌梢蛇：曲风、通络，修复受损关节、抑制关节退化、延缓细胞老化、增强免疫力的几千年中医根本理论，通过中医辨证，因人、因病内服外贴等手段施药，标本兼治，专家在长期临床实践的基础上，按照人体经络、阴阳变化，在保持传统中医优势与理念的基础上，研发通经络、化瘀阻的“药食同源的乌梢蛇牡蛎片”，可以有效促进血液循环，改善局部炎症，非手术减轻脊柱压力，缓解疼痛，祛风活络，清除毒素，消除痹症达到恢复骨及组织等功能的作用。
治疗风湿骨痛，古的邦四联通痹疗法拥有切实疗效，有图有真相！
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