子宫肌瘤的病因症状以及饮食注意你都知道
子宫肌瘤
很多女性在提起子宫肌瘤的时候，都会闻名变色，惶惶不安，那么，子宫肌瘤究竟什么呢？
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
由此我们可知，子宫肌瘤大多为良性，但是即便如此，子宫肌瘤对女性身体的危害也是不容小觑的。事出皆有因，首先我们要知道为什么会得子宫肌瘤，才能更加了解，我们应该采用哪种方法来避免患病。
为什么会得子宫肌瘤？
1.精神因素
子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤。现代社会，女性扮演着越来越重要的角色，来自工作和家庭的双重压力日益增加，如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境，过度焦虑与压抑就容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多，且作用加强，持续时间长，给女性身体健康带来极大的负面影响。
2.高雌激素饮食
外源性雌激素类物质的摄入是诱发子宫肌瘤的一个重要原因，其中高激素饮食首当其冲。目前，市面上充斥着各种高激素含量的食品、药品和保健品，而很多女性对此类食品并无一个清楚的认识和判断，大量摄入，势必会打破体内本来协调的雌激素水平，也成为子宫肌瘤的重要诱因。
3.长期性生活失调
长期性生活失调，容易引起激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。女性如长期性生活得不到高潮，子宫会膨胀，子宫体积增大2-3倍，且不易恢复原状，给子宫肌瘤的生长提供“土壤”。
4.肥胖
近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关的关系，女性每增加10kg体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
子宫肌瘤的典型症状是什么？
1.子宫出血
为子宫肌瘤最主要的症状，其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。
2.腹部包块及压迫症状
当肌瘤使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块。子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急；巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留等。
3.疼痛
一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。
4.白带增多
子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。
5.不孕与流产
有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。
6.贫血
由于长期月经过多或不规则阴道流血可引起失血性贫血，较严重的贫血多见于黏膜下肌瘤患者。
其他症状：少数患者出现红细胞增多症，低血糖等症状。
子宫肌瘤不能吃什么？
1.子宫肌瘤患者少吃发物
子宫肌瘤患者的日常饮食以清淡为宜，少吃羊肉、蟹、虾等发物。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等富含优质蛋白的食物，也要多吃蔬菜水果等。
2.子宫肌瘤患者少吃刺激性食物
子宫肌瘤患者要少吃辣椒、生蒜、生葱、麻椒等辛辣刺激的食物，对于白酒、咖啡、浓茶等饮品也要少喝。
3.子宫肌瘤患者少吃含激素的食物
蜂蜜、桂圆等滋腻食物要少吃，蜂王浆等含有激素成分的食物更要禁食。
适合子宫肌瘤患者的食疗方
1、消瘤蛋
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克。所有加水适量煮半小时左右，捞出鸡蛋剥壳使用即可，每天吃1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适合气滞血淤型子宫肌瘤患者使用。
2、二鲜汤
鲜藕、鲜茅根各克，莲藕切片，茅根切碎，加水适量煮汁做茶饮用。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适合子宫肌瘤伴有月经量多、血热淤阻的患者饮用。
3、银耳藕粉汤
银耳25克，藕粉10克，冰糖适量。银耳泡发半小时捞出，加水适量炖煮，煮熟后加冰糖调味，再加入藕粉冲服。
了解了患子宫肌瘤的原因，女性朋友们更应明白，关爱女性生殖系统健康应尽早，而并非是直到发现了问题，才想起来要做“私密”养护。
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