阻挡退行性关节病变的现实与希望
本文系汉口路22号生物医药原创，欢迎分享，转载需授权！Dr.WuXueQing氨糖在欧盟内是批准药用的。氨糖的吸水能力很强，这是对关节疼痛缓解的原理。Dr.WuXueQing不过，光是氨糖的关节保健食品不如加入硫酸软骨素的效果好。退行性关节疼痛的一个成因是软骨在修复过程中，胶质蛋白的合成不能如原来的那么长链了。补充与胶质蛋白成分相同的氨基酸一定会对软骨的修复有好处。Dr.WuXueQing另外，一些添加如硒可以抑制炎症反应，对软骨的修复也有好处的。Dr.WuXueQing除D3外，其它维生素添加不一定有很大意义，缺乏的可能不大。Dr.WuXueQing人类在近百年之中，越来越多地呆在办公室里。美国尤其可怕，居然还有不见天日的办公室。这是人类身体机能没有能够适应的，所以，VD3的缺乏比较普遍。BinWang我VD3狂低，补充也没用，导致免疫力一直比较差Dr.WuXueQing但是，不管你自己感觉如何，是否缺乏要去化验。BinWang是每年体检的化验结果Dr.WuXueQing而补充维生素的时候，一定要注意不要补过头了。Dr.WuXueQingBinWang拿什么补充的？验出来是多少？BinWang好像是刚刚过20ngDr.WuXueQing那是该补点的Dr.WuXueQing你吃什么补的？BinWang我奶奶也有这个问题，所以我怀疑是遗传导致的吸收不良Dr.WuXueQing拿什么补的？Dr.WuXueQing你奶奶是老人，VD3合成能力下降。你不一样，比我还小不少呢。BinWang一些片剂Dr.WuXueQing多少剂量，哪里出的？BinWang我看看药瓶BinWangiuDr.WuXueQing你若是缺乏，iU肯定补不上去。一般应该用iU的。Dr.WuXueQing还有iU都补不上去的人呢！Dr.WuXueQing另外，不知道是哪里出的，是药厂出的吗？BinWang药店买的Dr.WuXueQing是不是药厂？BinWang不是Dr.WuXueQing因为这些都是小剂量的，在微克范围内。不是药厂根本没有能力生产这样重量级别的药物。Dr.WuXueQingBinWang你去买Merck的产品，这样才有保证。BinWang嗯，非常对，还是买药厂的来试试Dr.WuXueQing如果你回国的话，买上药出的，给小孩用的针剂，30万iU的，打开喝一支，两周后验一次。估计可以升高15到20BinWang30万，像原子弹啊Dr.WuXueQing我一个朋友，就像无底洞一般，补了八支才到。BinWang下次吃完了前后，我自己分别抽点血测测，实验室有HPLCDr.WuXueQing你实验室虽可验，但你不知道你的方法的正常范围是什么。Dr.WuXueQing人家吃了八粒原子弹才升至高限。BinWang测测吸收效果还是可以的吧Dr.WuXueQing只不过你没有把握知道补到什么程度了。BinWang先来一支Dr.WuXueQing一支肯定不会过头Stephen我的VDlevel和你差不多，每年体检医生都会让我补BinWangStephen我们这里冬天太长了BinWang看来要把自己当一次小白鼠了Dr.WuXueQing我当时是下决心把我那个朋友的VD3补上来的。我在中国根本没有看到大剂量的，就想到小孩软骨病的针剂。于是四次找，直到我去深圳玩，医院里买到19支。BinWangStephen?是啊，争取搬加州去Dr.WuXueQing我只知道小孩打一支就好了，也不知道成人一支会升高多少。就让她边补边测。现在我能估计你吃一支会升高15到20Dr.WuXueQingBinWang你若现在吃一支没有超过的风险。BinWang过两周回上海，买几支试试。一周一支？Dr.WuXueQingDr.WuXueQing我那个朋友，RA加混合结缔组织病。每天吃VD3加钙的美国大片，啥用也没有。因为她的病，我觉得补上去有好处。医院去买。我和他们医生说关节疼痛，要喝下去。有医生吓一跳：针剂如何能喝？我说我做药出身这个问题自己负责。Dr.WuXueQingBinWang你喝一支后，过两周再测一下。看数据再说。VD3是要平衡到脂肪组织中的，这个需要一些时间。Dr.WuXueQingVD3是VD的活性成分，可以摄入，也可以在皮肤里经紫外光照形成。在足够的光照条件下，皮肤内可以形成的VD3远远超过一天的需求量。Dr.WuXueQing于是就有一个误解产生。很多人以为，我在度假期间使劲晒太阳了，我皮肤就产生了巨大的VD3储备，到了工作的日子里我还可以利用。于是，德国人在度假期间把自己晒成烤鸡一般。Dr.WuXueQing可是，这些布满西班牙海滩的烤鸡们却没有由此得到任何VD3的储存，得到的只是过度暴晒的皮肤和生癌的风险。Dr.WuXueQing过多的VD3是有毒性的。所以，我们的皮肤虽然能在足够的紫外光照条件下活化大量的VD为VD3，但却只将身体需要的量输入体内，超出身体需要部分全部分解，绝不储存。Dr.WuXueQing这点连很多医生也不知道。我曾经听我好友女儿的儿科医生抱怨说：他女儿回希腊度假之后，回来一个月VD3就太低了，这怎么可能？Dr.WuXueQing前几天另一个好友电话打来抱怨VD3时，也说她的医生说晒太阳能储存，可她为啥不储存呢？Dr.WuXueQing所以，太阳要天天晒。做不到这点，或居住偏北冬天无法获得足够紫外光照，必须补充VD3。注意一定要是这个活性成分。Dr.ZhaoBiao任何分子在体内都会被分解的，但分解速度有一个clearance曲线，根据那个曲线，就可以知道储存的天数或小时数，因而决定每次给药的剂量。这是药物代谢学的基础。Dr.WuXueQingDr.ZhaoBiao?师兄，我是说在皮肤里不储存Dr.WuXueQing这是为什么晒太阳再多也不会有VD3中毒，而过量服用VD3却会中毒的原因。Dr.ZhaoBiao维D可以储存在脂肪内，所以可以两个星期一次。每次50,单位是常规剂量，没有坏处。Dr.ZhaoBiao过量的维生素的确可能会增加癌症。比如说，过量的硒和维生素A会增加前列腺癌，过量的贝塔胡萝卜素会增加肺癌，过量的叶酸会增加肠癌。所以一般是适量就好。但维生素D比较复杂。第一，维生素D水平以45ng/mL为佳.如果低于20ng/mL，那么女性的整体死亡率会比正常水平增加50%（主要是增加心血管疾病），但男性不受影响。第二，除了死亡以外，维生素D水平太低还会引起骨质疏松，忧郁症，阳痿，癌症，肌肉疼痛，白癜风，自体免疫病等。第三，中国人总体上是非常缺乏维生素D，城市好于农村。根据年协和医学院的研究表明，95%的中国城市人口是低于30ng/mL。所以这是一个巨大的问题。第四，市场上有维生素D2和维生素D3，年英国剑桥大学的研究人员发现：只有维生素D3能降低死亡率，维生素D2不能。Dr.ZhaoBiao刚才和一个朋友电话里讲了其它的一些健康问题，一并转来与大家共享。维D是脂溶性的，多吃的量会储存在脂肪里，然后慢慢释放。我讲的量是美国内分泌科医生的常规处方量，没有问题的。而且根据我的知识，我知道规定剂量的时候也会考虑到病人误服过量，所以即使多服2-3倍的规定剂量，一般也不会有大的问题。当然是要按照规定剂量服用。除了每天喝牛奶的中国人，一般都是缺钙的。所以钙也要补，特别是中年妇女。但人体一次吸收的钙大概少于毫克，所以最好将0或毫克的钙片切成两半，早上一半，放到嘴里嚼碎，喝水咽下。下午再吃一半。但要想钙正常工作，还要补镁。镁有好多种，但下面的一种比较容易吸收。白癜风的治疗白癜风治法
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