风湿免疫内分泌疾病常识

一、风湿病的病因知识

相信大家对风湿病会有一定的了解，因为风湿病在生活中的发病率还是很高的。风湿病的病因也是大家没有了解的，风湿病的病因有很多种，但多数的风湿病患者患病的原因是自己的生活习惯不好，才会导致疾病的出现。希望大家可以好好看看风湿病的病因有什么。

免疫反应：机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。

　　此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等，也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病，或由于感染产生的外源性抗原物质，或由于体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧这种自身免疫反应，血清内可出现多种抗体。

　　2.遗传背景：近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

　　3.感染因素：根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

　　4.内分泌因子：研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

　　5.环境与物理因素：如紫外线可以诱发SLE。

　　6.其他：一些药品如普鲁卡因酰胺，一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。

二、产后风湿的临床表现

部分产后风湿病人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪，还有的病人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感，即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。需要注意的是，此类患者抽血化验检查类风湿因子，抗O，血沉结果大都正常。此类病人用抗风湿药物治疗无效，说明该病既属于风湿类疾病，但又与产后血虚、风寒湿邪人血脉有关，故而将其称为“产后风湿病”。

　　一、症状特点

　　1、患者的疼痛成对称性，同时侵犯双侧的肢体的相同关节，给患者带来巨大的痛苦。

　　2、风湿性关节炎患者在关节疼痛的同时，还易出现关节红肿、肿胀的症状，关节周围有压痛的感觉。

　　3、疼痛可在多个关节同时发生，同时皮肤可伴有环形红斑或皮下结节，疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。

　　4、疼痛持续时间短一般为12-72小时最长也不过3周而且多以大关节为主如膝肘肩等关节，疼痛易发生转化，有游走性的特点。

　　二、中医机理

　　1、素体血虚(虚本标寒)。

　　2、素体阳虚风血流注入肾(表现为腰疼，下肢凉，下肢疼)。

　　3、脾胃虚弱营卫不足怕风怕冷。

　　4、肝郁血虚生气流泪邪入二阳，阳气不得舒。

　　5、肾阴虚。

　　6、血瘀导致(恶露不行。身上刺痛)。

　　7、误汗。

　　8、错用热法(艾灸，汗蒸)导致的邪热入脉。

　　9、实寒。

　　三、四种类型

　　1、风犯血脉型：临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮。

　　2、寒凝血脉型：临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。

　　3、湿滞血脉型：临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。舌质略胖，苔白腻，脉濡缓。

　　4、寒热错杂型：临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干；喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒，内有真热。产后风湿病也称“月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来艮大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要。

三、季节更替之时为什么容易发生风湿性关节炎

01

A族乙型溶血性链球茵感染于上呼吸道后，会降低自身的免疫力，还容易引起其他疾病的出现，其中就有大家比较多见的风湿性关节炎。

02

很多风湿性关节炎患者在患病前都有过风寒湿邪侵袭史，可见风寒的侵入是诱发风湿性关节炎的一大原因。所以，我们要在生活中时时注意保暖，尤其是在季节更替气温不断变化之时。

临床上关节滑膜及周围组织水肿，滑膜下结缔组织中有粘液性变、纤维素性变及炎症细胞浸润，也是诱发风湿性关节炎的重要因素。

四、女性改善内分泌失调的办法

内分泌失调会影响身体的机能

久而久之皮肤变差、落发、脾气变坏、

抵抗力下降等都会出现

所以内分泌要今早调节

下面随小编一起来看一下内分泌失调支招：

如何改善内分泌失调情况

如何改善内分泌失调情况呢?

接下来就为大家详细分析下影响内分泌的因素

帮助大家调理自己的内分泌

如何改善内分泌失调

有内分泌失调症状的人常常会问

内分泌失调怎么办

内分泌失调不是一朝一夕形成的

所以内分泌失调怎么调理也不能急于求成

想搞清楚内分泌失调怎么办

首先要先了解内分泌失调是怎么回事

内分泌失调是内分泌激素分泌紊乱的表现

内分泌失调常由情绪的变化、

身体免疫力下降、生活不规律、

盲目的应用药物等引起

内分泌失调怎么调理也要从其发病原因着手

内分泌失调怎么办?

首先要先保持良好的精神状态

保持乐观向上的生活态度

有事情可以和朋友家人多交流

另外丰富的业余生活

如外出游玩或多参加各种文体活动等

都对内分泌失调的调理起到很好的作用

其次，有人会问，在饮食方面

内分泌失调怎么调理好?

内分泌失调在饮食方面的调理

要注意做到饮食多样化、营养成分要丰富

饮食调理内分泌失调

要做到多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物

另外调理内分泌失调

还要注意多补充身体所需的水分

对于内分泌的调节不要着急

内分泌失调不是一时造成的

所以想调节好也不是短时间能够做到的

在平日多注意休息和饮食的搭配

尽量放松精神

相信内分泌失调情况会得到好转

五、内分泌失调不只衰老、肥胖

1、肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的。2、脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，并伴有出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。3、妇科疾病与内分泌相关的妇科疾病很常见，如子宫内膜异位症、月经量大或量少、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。4、不孕有的女性婚后多年，却迟迟不能怀孕。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。5、肥胖“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。6、乳房症状乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

六

产后都有一项重大任务，那就是产后恢复，如果恢复的不好甚至会影响到下半生。而往往女性在产后极容易受到情绪、生理、营养方面的影响而造成内分泌失调，影响产后恢复。

内分泌失调的表现

　　具体的产后内分泌失调的症状主要是观察白带是否异常，因为其分泌量和质地受体内雌孕激素水平高低的影响，如果平时白带无原因地增多减少，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该要提高警惕了。

　　内分泌失调的调节

　　如果妈妈们想避免因为内分泌激素的变化而带来的影响，首先就要注意休息，不要过度劳累;要养成良好的生活习惯;避免过度激动;饮食搭配要合理;保持心情的愉快。

　　若已经出现内分泌失调并且较为严重，则建议适当的利用中医进行调理。中医认为，产妇内分泌失调是一种阴虚的表现，是气血淤滞所造成的。当产妇体内滞留的淤血阻碍了脉络畅通，有外毒入侵或者产后恶露不下等都会引起气血淤滞。新妈妈应多注意养阴治疗，从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。比如多吃新鲜水果，喝点银耳莲子羹，多吃谷物等高蛋白与维生素食物。

　　不要轻信民间的偏方和滥用保健品，一定要在医生的叮嘱下进行内分泌调节。如果碰到有情绪不稳的状况，要及时联系心理医生进行心理咨询，必要时辅助药物治疗。

　　推荐几款内分泌失调疗养的膳食：

　　1、桃花猪蹄粥

　　材料：桃花(干品)1克、净猪蹄1只、粳米克、细盐适量、酱油适量、生姜末适量、葱适量、香油适量、味精适量。

　　做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。这个食谱活血化淤，特别适于产后女性。

　　2、胡萝卜柿饼瘦肉汤

　　材料：胡萝卜2根、柿饼2个、去核红枣8枚、猪瘦肉克

　　做法：将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时前后，调味即可连汤料同食。

七、糖尿病人饮食调整

一、饮食营养治疗的黄金法则：

请您将下面的法则牢牢记在心中，立下终生遵守的誓言，您和您的家人将受益终生。请您不要怀疑它的价值高于"黄金"，因为它还给您健康。

1．遵守平衡饮食原则；

2.限制脂肪，适量选择优质蛋白质；

3.放宽主食类的限制，禁食单糖和双糖；

4.适量增加膳食纤维；

5．减少食盐摄入量，酒要限量。

二、糖尿病人一天应吃多少?

糖尿病人一天应吃多少食物，是根据年龄、职业、每天活动量(能量消耗量)、血糖水平和心肾功能而定的。要解决好糖尿病人的吃饭问题是一个慢功细活，不可能大家是一个方案，不可能一劳永逸。请先学会粗算方法。

肥胖者：

主食---克

副食--克(包括肉类、禽类、蛋类、水产类和豆制品类)

蔬莱类克(绿叶菜、茎类)

烹调油40克

牛奶毫升(一袋)

这些食物提供

热量---0千卡蛋白质58---73克

脂肪66---72克　碳水化合物--克

体重正常者：

主食---克

副食克

蔬莱类克

烹调油40克

牛奶毫升(一袋)

这些食物提供

热量---2千卡蛋白质69--80克

脂肪72克　碳水化合物---克

青少年、孕妇、乳母和营养不良者：

主食---克

副食---克

蔬莱类克

烹调油40克

牛奶毫升(一袋)

鸡蛋一个

这些食物提供

热量---2千卡蛋白质78---99克

脂肪80-89克　碳水化合物--克

三、吃几餐？每餐吃多少?

1．一日至少三餐；

2.老年人、儿童、孕妇、乳母、餐后高血糖和用胰岛素者，两餐之间应加餐。但不增加食物总量。

3．将每种食物分成五份，早餐吃1／5，午餐吃2／5,晚餐吃2／5。

4．牛奶、鸡蛋等不易分的食物应按整数计算。

四、每餐怎麽吃？

1．每餐食物应有粮食类、副食和蔬菜类；

2．有粗有细，不咸不甜，忌油腻；

3．细嚼慢咽，七、八分饱；

4.定时定量；

5.早吃少，午吃好，晚吃粗饱；

6.与用药配合好。

五、糖尿病人可用的烹调方法是哪些?

1.可经常用的烹调方法:拌、蒸、炖、汆、熘、扒、卤。

2．可偶尔用的烹调方法：滑溜、爆炒、红烧(无糖)。

3.尽量不用的烹调方法或偶尔品尝少量的：煎、炸、干烧。

八

九

十

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