- 岁食季今日立冬万物收藏暖手奉上暖心食补全
- 立冬，十月节。立字解见前。冬，终也，万物收藏也。﹁月令七十二候集解﹂今日农历二十四节气的十月节令立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间，汉族民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。「立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」「立冬吃饺子」这说法再熟悉不过了吧~老北京不是也说么「……
- 你以为鼻子里只是长了个不痛不痒的肉
- 为何长了鼻息肉不疼不痒？鼻息肉是常见的鼻部病变，是在鼻腔或鼻窦粘膜上赘生凸起的肿块，好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部。鼻息肉并非真性肿瘤，往往是变态反应和鼻窦慢性发炎引起的鼻粘膜水肿的结果。鼻息肉生长时若无其他病症引发一般不痛不痒为多数，若长期没发觉不治疗就会出现下列症状，此时就该考虑是否还伴随鼻息肉的问题了。鼻息肉的病因引起本病的病因仍不清楚。现多认为上呼吸道慢性感染、变态反应，是引起鼻息肉的主要原因……
- DDS技术对21世纪人类养生保健的作用
- 一：人体为什么会生病？人体生病的原因简单地用一句话来说，就是人体自身的和谐平衡状态被打破，邪气乘虚而入造成的。正常健康的人体自身的内环境是和谐平衡的，而且内环境与外环境是相适应的，也是处于一种和谐平衡状态，这是人体生命活动的一种本能属性。人体具有对大自然千变万化之时空的适应性，使人类与大自然中万物和谐相处，天人合一。辩证唯物主义对世界万物的变化规律有两个重要观点。一是事物的变化内因是根据，外因是条……
- 粉嫩佳人粉嫩女性私护凝胶分享十种望诊
- 1望面色：面色异常与脏器健康有关中医院妇科副教授指出，面色恍白提示病在肺，在妇科多提示气虚、血脱、长期失血，如崩漏、月经过多的女性。面色苍白是指面色白中带青，提示气血俱虚兼有肝风。面色萎黄是面色淡黄、枯槁无光泽，提示脾虚、血虚。面色红赤提示实热，可见于实热导致的月经先期、月经过多、崩漏、产后发热或急性盆腔炎。颧红，提示阴虚火旺。如伴阵发性烘热汗出者，是绝经前后肾阴阳失调、阴虚阳浮于外的表现。面色黯……
- 关爱父母，从了解骨质疏松开始
- 骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病因分类特发性（原发性）幼年型成年型、经绝期、老年性继发性1．内分泌性皮质醇增多症甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端……
- 阴道炎的疾病常识
- 什么是阴道炎？阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。中医论证，长期用药用玫瑰泡水喝可缓解治疗阴道炎。阴道炎是……
- 保护关节促进软骨再生消炎止痛，让您
- 秋冬关节炎进入多发期，专家提醒注意保暖防范随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病明显增多。专家提醒，持续受凉和温度反差，可导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛，秋冬季节关节保健对于中老年人显得格外迫切。上海交通大医院骨科主任陈晓东教授指出，关节疾病包括关节炎、先天性关节畸形、股骨头坏死等，是危害中老年身体健康的常见病。关节疾病会随着时间推移逐渐加重，许多患者忽视了早期的酸痛症状，直医院，无奈选择……
- 荣格山药薏苡仁为你调理气虚血虚阳虚
- 虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：气虚：主指肺气，脾气虚。血虚：主指心血，肝血虚。阳虚：主指，心阳，脾阳，肾阳虚……
- 这是一条全是肉的微信
- 冬季多吃肉，符合冬季“封藏进补”规律也是人体出于天冷御寒的需要。但，作为一个 吃货，播播老师，很严肃的告诉大家，吃肉也是“有讲究”滴。怎样搭配才能把肉吃得更健康？让不少市民心生疑惑。湖北中医药大学养生康复教研室老师章程鹏说，“除了口味不同，每种肉的养生功效也不同”羊肉搭配山楂可除膻味作为冬季主打肉，羊肉易消化，不仅抵御风寒，还能滋补身体，能从冬至吃到立春。适合瘦弱、怕冷的虚寒体质人食用，对气喘、气……
- 名厨秘技鸡汤怎么炖最有营养五大营养鸡
- 鸡是家庭中常见的一种肉食，鸡的做法有很多种，其中炖鸡汤的就是其中比较有营养的一种做法，多喝鸡汤对人有很多疗效。然而鸡汤怎么炖最有营养且更好喝呢？在秋季这种比较敏感的时期，多喝一些鸡汤对提高身体免疫力有很好的疗效。下面小编就为大家介绍一下吧。鸡汤怎么炖最有营养，这五款鸡汤那款是你的 呢？鸡汤怎么炖最有营养？板栗参鸡汤：原料：鸡(半只)、板栗(十个)配料：胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍……
- 每日菜谱几分钟速成，每天一碗，从内补
- 黑豆猪蹄汤属于羹/汤，主要原料是猪蹄、黑豆，口味是香，工艺是煮，难度属于中级。材料：猪蹄g、黑豆80g、胡萝卜半根、葱2片、姜2片、盐适量、酱油5毫升做法：1.食材都准备好2.黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上3.猪蹄要清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后取出洗干净备用。大家可以看到，煮沸后，会有一些血沫，这些吃了对身体不好的。4.把浸泡好……
- 肝好，一切都好，再不开始养肝就来不及了
- 最近有许多小伙伴在咨询，我们怎么才能知道自己的肝脏不好，它又不痛又不痒，根本没法预防。今天就来讲讲肝脏不好人体会有哪些反应，以及我们该如何保护自己的肝脏。肝好，一切都好!肝不好，百病丛生!在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：1.无端感到疲倦2.无……
- 中医药膳与食疗，收集全了
- 药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。 中医气虚食疗方案 现在的社会节奏在不断的加快，我们的压力也是越来越大，尤其是年轻人，导致很多年轻人都有气虚的现象，气虚其实是我们身体元气不足而导致的一系列症状。那么如何才能够判断自己是不是气虚呢?气……
- 商户店铺动态冬季进补来点啥羊肉如何吃
- 羊肉有绵羊肉、山羊肉之分，是我国居民食用的主要肉类之一。如今人们吃火锅、做肉馅时买到的大都是杂交后的绵羊肉。元代太医忽思慧终其一生创作一部《饮膳正要》，书中绝大部分内容是讲如何用羊肉补益气血，指出羊肉在药膳调理中的重要地位。俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身”，“要想长寿，常吃羊肉”，说明羊肉可以强身健体;而且因其具有进补和防寒双重功效，最适宜于冬季食用，故被称为“冬令补品”。羊肉味甘，性温，……
- 乳腺教你必知的乳腺结节常识
- 在日常生活中，医院看病时，总是会碰到乳腺结节这样一个名词，很多人会很迷惑：到底乳腺结节是什么，它是不是一种病？乳腺结节是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。以下是女性必知的乳腺结节的一些常识。1、人体假如缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现……
- 阴道炎外阴瘙痒怎么办该如何保健
- 阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。1、严禁去公共场所洗澡或游泳公共场所（浴池或游泳池）可能会有一些不洁细菌，这会使你感染此病或加重你的症状，而且已患此症的你也不要去公共场所洗澡或游泳。2……
- 如何让羊肉发挥它 的养生功效
- 小编导读天气一冷，羊肉就成为了人们饭桌上必备的一道美食了。无论一碗冒着热气，香味徐徐飘来的羊肉汤；还是一锅翻腾滚烫的涮羊肉火锅；亦或是满足我们味蕾的一锅辣味羊蝎子；都会给寒冷的冬季带来不小的暖意。如果此刻这三种美食同时摆在小编的面前，我不禁要感慨一下，“人生真是圆满了啊”！下面就让我们一起来了解一下有关羊肉的养生价值吧！更有私家羊肉药膳献上，快快把它收入囊中吧！羊肉羊肉有绵羊肉、山羊肉之分，是我国……
- 冬季最适合进补的养生菜咳嗽多吃莴笋叶
- 冬季天气寒冷，自然界万物开始阴盛阳衰，万物都在潜藏阳气，以待来年春天的升发。所以冬季是 进补的时节，我们可要好好把握住这个进补黄金期，那么冬季进补吃什么好呢?今天小编为大家盘点了最适合冬季进补的养生菜，希望对大家有所帮助！豆芽菜黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的……
- 男人脂肪肝吃什么比较好
- 脂肪肝是常见的疾病之一，导致脂肪肝的原因有很多，那么得了脂肪肝吃什么比较好？ 脂肪肝吃什么比较好？ 1、橘子 橘子中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。原因是橘子中丰富的类胡萝卜素可产生抗氧化物质，从而起到对肝细胞的保护作用。研究人员证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。 2、海……
- 独易网健康冬季饮食老人饮食养生小常
- 点击上方蓝字 秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。越冷越需要多喝水 人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果……
