- 立冬是一年之本
- 听，冬天的声音↑??避寒藏暖冬天暖暖的被窝，绵长而静谧之夜，就是让人在美梦中沉睡的，所以，硬让自己挣脱出暖暖的被窝，真是反人性。古人说，冬天养生，最要顺应避藏，避寒藏暖，就要早卧晚起。“冬夜伸足卧，一身俱暖”，暖被中，温柔乡，一觉初醒，温香沉沉，晨光依然熹微，于是再回笼一觉，任凭自然醒多美。农历上的“立冬”并非气象学上冬季的开始。我国幅员辽阔，真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10℃为标准。我国……
- 你得这么活着初冬吃什么13种养生食
- 到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小编推荐13种初冬养生食物！1、西葫芦：10月~第二年2月天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗……
- 养胃吃什么好六款蔬菜食谱最有效养胃
- 养胃吃什么好?日常生活中，很多人肠胃不适，尤其是秋冬季节，受到寒气侵袭，肠胃疾病高发，那么该如何养胃呢?养胃吃什么呢?蔬菜是 养胃食物之一，不少人认为吃蔬菜对肠胃不利，其实不然，吃蔬菜也能养胃。一、菠菜 中医指出菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的 ，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。……
- 推荐最适合冬季吃的七种蔬菜
- 蔬菜对于我们人体的功效和作用是非常明显的，蔬菜含有丰富的维生素以及膳食纤维，经常吃蔬菜能起到很好的养生功效和保健的作用，很多蔬菜还有治疗疾病和辅助治疗疾病的效用。不同的季节我们要选择不同的蔬菜来起到保护我们身体健康的好处，那么冬季应该吃什么蔬菜呢?萝卜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、 、氧化酶素、……
- 脾胃虚寒吃什么好推荐13种食物健脾补气
- 脾胃虚寒吃什么好？暴饮暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虚寒的症状，想要调理好，还是得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么好呢？下面为您介绍缓解脾胃虚寒的13种食物及4道食疗方。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。脾胃虚寒者饮食很有讲究，适量多吃一些具有健脾补气、温暖肠胃作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、小……
- 中医总结爱吃这十种食物的人会长寿
- 圣原公司投资10亿元人民币，把中国千锤百炼的名医名方现代化、产业化、生活化，集中在一个平台，让中国普通百姓都能够享受到名医名方。圣原公司的功能性健康品颠覆了传统中医药见效慢和保健品华而不实的固有观念，做到了短期见效和价格实惠，将来必将进入每个家庭的药箱。弘扬中医药文化，名医名方治未病，传递健康正能量，期待你的参与；欢迎美容院、养生馆、按摩院、足疗店加盟项目合作。健康长寿的生活是人们所向往的，那么长……
- 常见病探索乳腺增生
- 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。病因精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这……
- Costco移情别恋换新娘6月20日新
- 华人生活网通知华人生活app征婚版又更新了找对象，就上华人生活网！！百万里挑一，Ibetyoulllikeit！在applestore搜华人生活或长按下载美国 大会员制仓储式超市连锁好市多（Costco）与花旗银行（Citi），于年4月1日起，接受由花旗及其他金融机构发行的Visa信用卡作为消费者在店内的结账工具。之前好市多只接受美国运通卡（Amex）和借记卡6月20日就不能再用了。新的Costc……
- 冬季风湿病的饮食要控制高脂肪食品
- 近段时间气温大幅下降，风湿病患者又开始进入难熬的时期。风湿免疫科专家提醒，寒冷潮湿的气候以及冷水的不断刺激，都可诱发风湿病或使病情加重。 “风湿是生活中很常见的疾病，是一类侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、肌腱、囊和内脏血管及结缔组织的病。”专家说，冬季风、寒、湿等外邪侵犯人体，闭阻经络，容易引发或加重风湿病，导致气血运行不畅，肌肉、筋骨、关节麻木酸痛，严重者会造成关节肿大变形、伸缩不利、弯腰驼背……
- 风湿病患者饮食上注意事项
- 风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。风湿病患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香。饮食作为风湿病保健常识的一个重要方面，对其病情的稳定与恢复有着重要作用。那么风湿病患者在饮食上有哪些注意事项呢?(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚……
- 养生堂脾胃虚寒吃什么好推荐13种食物
- 脾胃虚寒吃什么好？暴饮暴食、吃太多冷食使得不少人有脾胃虚寒的症状，想要调理好，还是得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么好呢？下面为您介绍缓解脾胃虚寒的13种食物及4道食疗方。 脾胃虚寒吃什么好？ 脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。脾胃虚寒者饮食很有讲究，适量多吃一些具有健脾补气、温暖肠胃作用的食物，如籼米、羊……
- 弱弱弱冷空气是来了吃这些，秋乏秋燥统统
- 一觉醒来，一阵弱弱弱北风的到来让今天的广州可爱了不少烤熟的“鸡腿”变“嫩”了有盆友大呼不满，大大的太阳还顶在头上呢，还是很热有木有？！表这样，广州天气君说了，今天广州 温度较昨日低了1℃！弱弱弱冷空气也是有尊严的，好吗？在阳光的照耀下紫外线的威力也不可忽视，遮阳伞or防晒霜，还是必备的不过，如果你有这样的自信，也是好极的！小北风在降温方面威力可以被你小看，但在“除湿”方面，可是“能手”那是不是意味……
- 保护你的关节如果关节不好，就只能坐在家
- 风湿关节炎简介风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。这个疾病是一个比较常见的疾病，是一个在成人中发病率较高的疾病，而且每十万……
- 乙肝患者吃美食中的禁忌治疗肝腹水看什么科
- 乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，还要注意日常生活中的“伤肝部队”，即日常生活的一些饮食禁忌一定不要触犯，否则对身体的康复极为不利。以下列举一些乙肝患者的饮食禁忌。 忌饮食过量 如果饮食过量，食物中过多的蛋白质和糖类就会转化成脂肪，储藏在人体内，其中肝脏是重要的储藏部位，长此以往，过多的脂肪就会蓄积在肝脏上，形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，导致病情恶化。所以，乙肝患者 安排多样……
- 健康这种腹痛随时可能致命，新会90
- 击上方蓝色字体↑即可马上 痔的病因尚未完全清楚，可以由多种因素引起，目前有下列学说： 1、静脉曲张学说 本学说最初由Hippocrates提出，他注意到痔组织内充满扩张的静脉，因而认为痔是直肠肛管黏膜下静脉曲张所致，这一学说由于提出得最早，一直处于正统的和重要的地位，支持这一学说的理论基础是便秘和排便时用力屏气，常出现痔与血便，长期以来一直被公认为是形成痔的重要原因，因为干硬的粪便和用……
- 中秋节八戒之意乱心慌为哪般
- ?医院心内科祝大家中秋快乐，身体安康！为啥要选中秋节？你看完这篇就知道了~话说八戒西天取经回来，被如来“授衔”为净坛使者，负责佛事祭奠事宜，控制着佛家子弟的香火饮食，过着逍遥快活的生活。可他终究凡心未泯，中秋将至，他再次仰望星空，想起月宫的嫦娥，意乱中自觉心慌……八戒赶至天庭医官处，行心电图显示窦性心动过速。于是，医官对窦速原因，先按照豆爹所授FDA-H4法进行了如下鉴别诊断。①F-fvr临床上发……
- 医学发热，你能想到哪些病
- 发热，临床一个非常常见的症状，我们临床医生，一定要知道可以导致发热的各种原因，临床诊断思维才会宽广。发热的病因很多，临床上可分为感染性与非感染性两大类，而以感染性发热者多见。1感染性发热各种病原体如病毒、细菌、支原体、立克次体、螺旋体、真菌、寄生虫等引起的感染，不论是急性、亚急性或慢性，局部性或全身性，均可出现发热。2非感染性发热(1)无菌性坏死物质的吸收由于组织细胞坏死、组织蛋白分解及组织坏死产……
- 今日精品丨Swisse维生素C泡腾片，美
- 维C，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在人体中，它扮演着一个极其重要的角色，而人类自身是无法合成维生素C的，必须借助食物来获得，而摄取维C，也不仅仅依靠单纯的植物，更需要一些含量更高更纯的保健食品。维生素C是人体需求量多而自身无法合成的维生素C，需日常补充。韩韩今天给大家介绍的是鼎鼎大名Swisse维生素C泡腾片！Swisse维生素C泡腾片60片此盒包裹3支独立包装，每支20片装的 活性维他命……
- 关于举办颈肩腰腿痛及常见疑难杂症中医特
- 关于举办的通知北京德鑫堂中医中药研究院和北京世界针联浮针中医研究院南宁分院主要研究及培训脉冲针疗法、秒松针疗法、皮下套管针、超微刃针疗法、穴位埋线、火针、正骨手法、 放血疗法、刮痧、拔罐、艾灸、松筋拉筋等中医适宜技术。研究院有附属诊所（广西卓冠医疗）作为临床见习和练习基地，应用上述中医适宜技术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、骨质增生、痛风、糖尿病、痔疮、青春痘、黄褐斑、减肥、消……
- 盆腔炎你知道多少
- 女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称，包括子宫体炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔膜炎等，为妇科常见病之一。多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。分为急性和慢性。为什么会有盆腔炎？ 女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎……
