- 风湿病的冬季预防保健
- 一、什么是风湿病 风湿病是常见病、多发病，且缠绵难愈，中医称之为痹病。它是一类侵犯肌肉骨骼系统如关节、肌肉、韧带、肌腱和内脏血管及结缔组织的疾病，包括余种疾病，其中常见的就有类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等。风湿病对各年龄段的人危害都很大，特别是老年人。常见的风湿病多有关节疼痛的症状，但风湿病不等于就只是关节痛那么简单，严重的风湿病会使关节变形、残废，……
- 女人子宫寒，百病生子宫暖，气色佳
- 点击题目下方小资生活棒女郎，获取私处护理 效解决方法“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，……
- 小笼包和过儿在一起了你怎么可以放弃做猪
- 今天眼镜君想分享的是一个吃起来有难度但是 欲罢不能的肉类，同时是养生必备，女神养成的必备菜肴——猪蹄儿~当然也叫猪脚。想到小笼包都和杨过谈恋爱了，我们更要做猪脚了！，那么废话少说，开始我们的私房菜日常——猪脚简介——猪脚做法。分分钟做 的猪脚！营养分析猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。1.……
- 你血虚吗会补血吗现在分享一大波补血食
- 下面是一些民间常用补血食疗方，都有经典出处的喔！仅适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。方一 牛乳克，粳米克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。 本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑……
- 膝膝相关45岁以上人要警惕，别让退行性骨
- 退行性骨关节炎好发年龄在45岁以上，通常与年龄、体重、性别、职业等相关。其中女性患者比男性多约一倍左右，与绝经妇女激素改变导致骨质疏松较男性明显有关。职业运动员、体重过大等发生退行性骨关节的几率也较高，据统计，65岁以上的人群中，至少一半以上的在X光片上有退变的表现(关节间隙变窄、骨刺形成等)。患者表现早期表现为膝关节内侧疼痛，X光片上膝关节内侧间隙变窄、边缘增生、硬化。病人早期只是在一些较用力动……
- 微健康减肥特辑，吃出好身材
- 冬季减肥----特辑——吃吃吃减肥汤谱减肥并不一定是件痛苦的事，有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥，也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作，非常好学。什锦酿苹果材料：红苹果2个，枸杞子10克，豌豆粒、荸荠各20克。调料白糖、盐、水淀粉。做法：红苹果切去1/4,用小刀挖空，然后用盐水泡上;枸杞子泡透;荸荠去皮，切成粒。碗中放入豌豆粒、枸杞子、荸荠粒，加盐、白糖、水淀粉拌匀，放入苹果内。蒸锅内加……
- 冬天要多喝汤，但是你真的会炖鸡汤吗
- 鸡汤是冬季进补的营养品，鸡汤在人们眼中一直都是非常美味的菜肴，不仅是菜肴还是补品，那么炖鸡汤得掌握哪些窍门，才能顿出一锅好汤呢？想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事，怎样炖鸡汤好喝呢？下面小编为您介绍煲鸡汤好喝的十个技巧。怎样炖鸡汤好喝？鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称，“补虚”的功效也为人所知晓。冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。怎样炖鸡汤好喝？小编为你揭秘。1、首先要……
- 俗话有云，大寒大寒，防风抵寒在大寒
- 大寒前后是一年最冷的时候那么大寒吃什么呢？暖身食物是 ，如核桃、红薯、糯米等，另外，提高免疫力的食物也不要错过。到底大寒吃什么？推荐大家吃些辛辣食品、红色及有甜味的食品，有暖身效果。比如辣椒、姜、胡椒；樱桃、枸杞、红枣、桂圆、银耳、山药、薏米、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、猪腰。下面小编推荐一些适合大寒节气吃的食物。NO1.冬瓜冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，……
- 每日一味学中药山药
- 每日学习一医院整理总结出来的一套便于记忆的中药学习方法。这里是一个适合所有中医爱好者交流学习的平台。本方法集图文、鉴定、炮制、故事等为一体，实时 山涛老姑夫是谁？就是温县的司马懿。司马懿夫人张春华是山涛亲戚，按辈分山涛该叫老姑。按常理儿，这老姑夫是真的，就是远了点儿。但自古至今，走后门套近乎都把不沾边儿的亲戚关系说成至亲，何况山涛和老姑夫之间还真有点儿血脉关系呢！说的人多了，路又不远，山涛就背……
- 秋季吃什么养脾胃九种美食最养胃
- ???清宫寿桃丸养生导读：夏季脾胃最受 ，所以秋季养生要养脾胃。那么秋季吃什么养脾胃呢？萝卜调理脾胃、红薯和胃暖胃、南瓜滋养肠胃……下面为您介绍秋季养脾胃的九种美食，秋季养好脾胃才能好过冬哦！ 秋季吃什么养脾胃？ 一、萝卜 中国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，……
- 无肉肉不冬天，ereybody吃起来
- 点击上方蓝色字体 狗肉含有较多的牛 、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。田螺焖牛脚：田螺：田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”之美誉，含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)，维生素(维生素食品)和人体必需的 酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙(钙食品)质的天然动物性保健(保健食品)食品。牛脚：（美女……
- 预防心血管疾病，可常食这16种食物
- 心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，常见的病种主要有高血压、冠心病（心绞痛，心肌梗死）、高血脂等，它们都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。据国家心血管病中心《中国心血管病报告（）》，我国患者约有2.9亿人，发病人数仍在持续增加,每年约有万人因此而死亡，成为我国居民最主要的死亡原因。由于高死亡率、高致残率、高患病率、高医疗风险、医疗负担大等特点，心血管病已成为我国重大的公共……
- 顺缘堂患上风湿病，最终会致残
- 到了一定年纪，骨关节的疼痛就像“亲戚”一样不时来“走动”。有的人被诊断为退行性骨关节炎，有的人是“痛风”，有的人是“类风湿”。很多人想不到，听起来差异这么大的病名，统统可以称作“风湿”。你没听错！广义的风湿病是泛指侵犯关节及周围软组织或结缔组织为主的疾病，可多达上百种，发病部位包括肌肉、肌腱、韧带、滑囊等。因其病名多，就这给了一些游医钻空子忽悠人的空间，经常不分病因吓唬人说风湿病最易致残；而对各种……
- 关于耳鼻喉疾病慢性咽炎篇
- 耳鼻喉疾病：在人们的日常生活中，离不开眼耳鼻咽喉这些器官，而一旦这些器官出现疾病，则给人们的日常生活带来很大的不便。科学地了解和掌握有关疾病的防治知识，建立科学、文明、健康的生活方式，时时呵护自己的五官就显得尤为重要。什么是慢性咽炎 慢性鼻咽炎(Chronicnasopharyngitis)是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或潴留脓肿、咽囊炎等，可……
- 秋季养脾胃的九大食物
- 秋季吃什么养脾胃？一、山药山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用；山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复，对溃疡病有很好的辅助治疗作用。值得注意的是，淮山有收涩的作用，所以，便秘者不宜食用。为了健胃，煲汤 采用鲜淮山，且烹煮的时间也不宜太长，因消化酵素会受到破坏而失去功能。原料：山药1根、枣（干）10粒、枸杞子20克、莲子50克、大米……
- 专家说多吃果蔬，把干燥综合症甩到太平
- 问：我今年36岁，2年前开始觉得口干，最近半年两眼开始干涩、有异物感。眼科认为是干眼症，让我滴人工泪液和消炎眼药水，用药后症状有改善，但是离不了眼药水。有医师说，可能是干燥综合征。请问，我该如何进一步诊治呢？答：你患干燥综合征的可能性很大，需在风湿免疫科进一步检查以确诊。临床上，干燥综合征是以口眼干为主要特点，其发病机制不明，最常见的症状是口干、眼干、鼻干，以及大量的蛀牙等，有时会累及肝脏的毛细胆……
- 爱吃这些食物的人，少生病，易长寿
- 现在的食品安全问题越来越让人担忧，健康长寿的老人越来越少，小编今天给大普及一下，长寿老人的饮食习惯？喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。 经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。玉米当主食玉米的养生功效从食疗角度分析，玉米具有多种功能，如：开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌……
- 初冬，临沂人一定要吃的11种养生食物
- ▼俗话说：“冬季进补，来春打虎”！可见冬季是进补身体的好时节。那么在饮食方面吃什么好呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面菜菜卷小姐为你推荐11种初冬养生食物！〈1、西葫芦：10月~第二年2月〉天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可……
- 走出骨关节病的阴霾，饮食调养是关键
- ???????小编导读养生正道随着现代社会生活压力的加大，很多人因为工作和饮食的关系，年纪轻轻的就患上了骨关节病，对我们的日常生活造成了很大的影响。这种痛想必只有患者自己能够体会了吧！今天小编就来帮助您走出骨关节痛给您的生活带来的“阴霾”，一起来看看吧！造成骨关节病的原因很多，其与创伤、年龄、工作及饮食等因素密切相关，保持均衡合理的饮食，对骨关节病的防治有着不可替代的作用。我们要遵循“食物金字塔结……
- 十人九痔，对痔疮你真的了解吗
- 痔疮，可谓是男女通杀，不论是“十男九痔”还是“十女九痔”，都说明了痔疮发病率之高。由于痔疮的高发病率，使得广大民众以为对其甚是了解，但事实是这样吗？今天我们就一起来了解了解痔疮这种病：1何为痔疮？ 痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢……
